ÜL - Fortbildung “AlltagsTrainingsProgramm (ATP)“

Zielgruppe:
ÜL-B “Sport in der Prävention“
Dauer:
8 LE
Lehrteam:
lsb h Lehrteam Sport und Gesundheit, ATP-Multiplikatoren
Lehrinhalte:
Unter der Federführung der der BZgA haben der DOSB, der DTB der LSB NRW sowie die DSHS Köln ein Trainingsprogramm für bislang inaktive Männer und Frauen ab 60 Jahren entwickelt.
Ziel des AlltagsTrainingsProgramms ist, für den Alltag wichtige Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft) alltagsnah zu trainieren. Es soll die Teilnehmenden aktivieren, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an täglicher Bewegung einzubauen. Es wird u.a. erlernt, wie ein Outdoor-Training gestaltet werden kann, um die Ausdauer im Alltag zu verbessern. Darüber hinaus wird die Frage beantwortet, welche Orte bzw. Situationen im Alltag effektiv für Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen genutzt werden können. In dieser Fortbildung werden neben zahlreichen Praxisbeispielen der Aufbau und die Kursstruktur des ATP vermittelt.
Das Programm wurde mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert.
Die Übungsleiter/innen erhalten ein umfangreiches Kursleitermanual, welches neben den Grundlagen des ATP auch die Stundenbilder, Unterrichtsmaterial für Kursleiter/innen, Unterlagen für Teilnehmer/innen sowie Formularvordrucke zur Organisation und Umsetzung des Kurses enthält.

Kosten:
20 Euro inkl. Verpflegungspauschale (kleine Snacks)
(Dieser Lehrgang wird von der BZgA gefördert und kann deswegen vergünstigt angeboten werden.)
ACHTUNG: Kostenlose Parkmöglichkeiten stehen nur eingeschränkt zur Verfügung!

Anmeldung:
Sportkreis Hochtaunus Anmeldeformular Homepage oder mailto: info@sk-ht.de 
per Fax: 06171 – 92 32 16 oder Telefon: 06171 – 92 32 15

Teilnehmer:
Mindesteilnehmerzahl = 12 / Maximale TN-Zahl = 20

Bitte beachten Sie unsere Allgemeine Geschäftsbedingungen.