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Sehr geehrte Damen und Herren,
Weitere Seminare finden Sie auch auf der Homepage des Sportkreises unter:
http://www.sportkreis-hochtaunus.de/
 
 

Faszienfitness und Rückentraining

Faszienfitness und Rückentraining

Ort: 61267 Neu-Anspach/Hausen, Sporthalle am Hasenberg

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: 16.04.2016 10:00h-17:00h
Faszienfitness und Rückentraining

Veranstaltungs-Nr.: 1604/2016
Dauer: 8 LE
Referentin: Andrea Wecker    

In den letzten Jahren taucht der Begriff „Faszienfitness" immer häufiger in Zusammenhang mit präventivem Sport, Regenerationsförderung, Leistungsoptimierung und Verbesserung von Beweglichkeit auf. Im ersten Teil dieses Workshops wird eine theoretische Einführung gegeben:
Was sind Faszien überhaupt, welche Bedeutung haben sie, und wie kann ich sie durch Bewegung beeinflussen? Danach werden wir praktische Übungen mit und ohne Geräte kennenlernen, die dafür geeignet sind, ein elastisches und belastbares Fasziennetz aufzubauen bzw. wiederherzustellen. Im zweiten Teil beschäftigen wir uns mit Möglichkeiten, eine „Rückenstunde" einmal nur mit dem eigenen Körper ohne zusätzliche Geräte zu gestalten. Wir werden verschiedene Möglichkeiten des Aufwärmens (z.B. ¾ Takt, Energy Dance, Schwungelemente), der Kräftigung (Ganzkörperübungen, sensomotorische Aspekte, Intensitätssteuerung) sowie der Mobilisation und Entspannung kennenlernen. 

Zielgruppe: Übungsleiter/innen, Trainer/innen

Gebühr: € 55,-- inkl. Script und Seminarbescheinigung

Anmeldung: Sportkreis Hochtaunus e.V.: Email: info@sk-ht.de
                                                                      Fax: 06171-923216

Allgemeine Geschäfts- und Teilnahmebedingungen
für Bildungsmaßnahmen und andere Veranstaltungen des Sportkreises Hochtaunus e.V.
 
Faszienfitness und Rückentraining
 

Aktuelle Förderprogramme der Sportjugend

Aktuelle Förderprogramme der Sportjugend

Ort: Sportkreis Hochtaunus e.V., Geschäftsstelle, Marxstraße 20, 61440 Oberursel

Kategorie: Sportjugend Hessen
Zeitraum: 27.04.2016 19:00h-21:00h
Aktuelle Förderprogramme der Sportjugend

Veranstaltungs-Nr.: 2704/2016
Dauer: 2 LE
Referent: Christoph Daniel

 


 

Aktuelle Förderprogramme der Sportjugend

Informationen zu aktuellen Förderprogrammen, z.B. in den Bereichen Kinder- und Jugendarmut, Juniorteamprojekte, Integration usw.

 
Zielgruppe: Vereinsvorstände, Trainer/innen, Jugendleiter/innen

Gebühr: kostenfrei, inkl.  Seminarbescheinigung

Anmeldung: Sportkreis Hochtaunus e.V.: Email: info@sk-ht.de
                                                                      Fax: 06171-923216


Dies sollte man als kleine Hausaufgabe vorher erledigt haben und mitbringen zum Seminar

a) bei der Sportjugend den Förderkatalog runterladen,
http://www.sportjugend-hessen.de/information-und-service/foerderkatalog/
 
b) Die Übersicht auf Seite 2 und 3 anschauen und durchlesen.

 c) Entwurf einer/ mehrerer Ideen andenken und versuchen einen Förderantrag zu stellen. Antrag & Beschreibung der Maßnahme erstellen (Stichworte)  
->> z.B. Vereins-Jugendmaßnahme oder ggf. Zusammenarbeit mit anderen Vereinen als SK Jugend-Maßnahme

 d) die Entwürfe zur Analyse /Besprechung am 27.04.  mitbringen
Aktuelle Förderprogramme der Sportjugend
 
 

Sportkreis Hochtaunus e.V.
Marxstraße 20 - 61440 Oberursel (Taunus)
Tel.: 06171 923215

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E-Mail: info@sk-ht.de

Verantwortlicher 1. Vorsitzender: Herr Norbert Möller

Eingetragen beim Registergericht Bad Homburg - Registernummer 1854

Öffnungszeiten Service-Stelle Sport:
Montag 08:00 - 12:30 und 13:00 - 16:30 Uhr
Dienstag geschlossen
Mittwoch 14:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 12:30 und 13:00 - 16:30 Uhr
Freitag geschlossen
   

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