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Mind Body Fitness 2.0
Ort: Sporthalle im Hausmannspark 61348 Bad Homburg, Hessenring 156
Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 10.11.2024 09:00h-16:00hKosten: € 55,--
Turngau Feldberg und Sportkreis Hochtaunus
Fortbildung im Gesundheitssport 2024
Beginn: 10. November 2024, 9:00 – 16:00Uhr
Meldeschluss: 31. Oktober 2024
Kosten: € 55,00 Seminar, inkl. Script und Verpflegung
Anmeldung: Gudrun Reuter gesundheit@turngau-feldberg.de
reuter@normed.de
Referentin: Sonja Hergert
Der Begriff Mind-Body vereint verschiedene westliche und östliche Bewegungsformen, deren gemeinsames Ziel es ist, eine Harmonisierung von Körper, Seele und Geist anzustreben. So finden Tai Chi/Qi Gong-inspirierte Bewegungsformen, Bewegungsflows zur Musik, Elemente aus dem Yoga, Pilates und Haltungsschulung ihren Platz.
Nach einer neuen Modelstunde besteht wie gewohnt genug Raum die Bewegungen der Flows (dieses Mal im 4/4-Takt) und Elemente der Einstimmungsphase zu vertiefen.
Entspannungstechniken und der Bezug der Übungen zu dem jeweils jahreszeitlichen Element runden das Konzept ab.
Fortbildung im Gesundheitssport 2024
Beginn: 10. November 2024, 9:00 – 16:00Uhr
Meldeschluss: 31. Oktober 2024
Kosten: € 55,00 Seminar, inkl. Script und Verpflegung
Anmeldung: Gudrun Reuter gesundheit@turngau-feldberg.de
reuter@normed.de
Referentin: Sonja Hergert
Der Begriff Mind-Body vereint verschiedene westliche und östliche Bewegungsformen, deren gemeinsames Ziel es ist, eine Harmonisierung von Körper, Seele und Geist anzustreben. So finden Tai Chi/Qi Gong-inspirierte Bewegungsformen, Bewegungsflows zur Musik, Elemente aus dem Yoga, Pilates und Haltungsschulung ihren Platz.
Nach einer neuen Modelstunde besteht wie gewohnt genug Raum die Bewegungen der Flows (dieses Mal im 4/4-Takt) und Elemente der Einstimmungsphase zu vertiefen.
Entspannungstechniken und der Bezug der Übungen zu dem jeweils jahreszeitlichen Element runden das Konzept ab.
